Диетолог Елена Соломатин назвала витамины, которые нужно пить во время распространения нового штамма коронавируса Омикрон.

Стало известно, какие витамины нужно принимать при штамме коронавируса Омикрон.

Диетолог Елена Соломатина перечислила витамины, которые необходимо принимать в период распространения нового штамма коронавируса Омикрон.

«Дело в том, что вам нужен какой-то запас прочности до того, как вы заболеете», — отметила она.

По словам врача, к основным витаминам относятся витамины C, D, B12, цинк и омега-3.

Витамин С участвует в выработке интерферонов, цинк — в нормальной иммунной реакции, витамин В12 — в здоровье нервной системы, витамин D — в поддержании иммунной и сердечно-сосудистой систем, а омега-3 — в клеточных мембранах.

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.