Сохнет кожа на лице: основные рекомендации
Способы устранения сухости кожи:
-
отказ от мыла и жидкостей для очищения кожи. Даже специальная косметика приводит к раздражению и сухости;
-
дважды в неделю рекомендуется использование увлажняющих масок;
-
увлажняющий крем должен стать лучшим другом. Специальные увлажнители притягивают жидкость, а затем удерживают ее в коже. Одновременно с этим предотвращается чрезмерное испарение жидкости;
-
регулировка питания — отдельный и важный вопрос. Только правильный рацион позволяет улучшать состояние кожи;
-
отказ от вредных привычек обязателен. Чрезмерное потребление алкоголя и кофе приводит к сухости кожи
Придерживаясь вышеперечисленных советов, можно навсегда избавиться от сухости кожи тела.
Следующая ступень заботы об организме — регулирование питания.
Какие рекомендации обязательны для выполнения:
-
Оптимальный объем потребляемой жидкости — 2 литра в сутки. Этот совет очень важен для соблюдения водного баланса всего организма;
-
в рацион следует включить чистую воду. Изначально будет достаточно стакана воды в день;
-
исключить сладости, кофе, алкоголь;
-
в меню желательно добавить больше свежих овощей и фруктов;
-
применять витаминные комплексы. Особенную роль играют витамины А, Е.
Вышеописанные советы позволят нормализовать питание
Косметика все-таки важна: что делать, если сохнет кожа
Когда сохнет кожа на лице, без косметики чаще всего не обойтись.
Как использовать косметические средства:
-
Правильная забота о коже. К сухости приводят ежедневное умывание с мылом, частое проведение пилинга, активное использование кремов и другой косметики;
-
обладательницы тонкой кожи, склонной к сухости, должны умываться специальным молочком или термальной водой. В противном случае мыло приведет к нарушению липидного слоя;
-
для сохранения влаги в коже необходимо регулярное применение специальной косметики в виде масок, кремов. Особое место отводится для гиалуроновой кислоты.