Казалось бы, что может быть сложного в следовании по маршруту, проложенном на онлайн-карте: идешь, куда показывает стрелочка, и приходишь к пункту назначения. Но тем, кто страдает топографическим кретинизмом, даже это не по силам. Чего уж там, такие люди даже в родном районе могут заблудиться! Что это за расстройство и можно ли как-то от него избавиться?
Зачастую термин «топографический кретинизм» используется в сатирическом контексте — этот «диагноз» ставят людям, не умеющим ориентироваться в пространстве, друзья и родственники, но ни один врач не сможет себе этого позволить. Все дело в том, что это ненаучное понятие.
Что такое топографический кретинизм
В медицине есть понятие «оптико-пространственная агнозия», но оно встречается редко и относится к неврологическим расстройствам. Топографический кретинизм же — термин, набравший популярность в 1980-х годах среди американских студентов, и подразумевает под собой некую особенность развития мозга, которая характеризуется искаженным восприятием себя и окружающего мира в пространстве. Тогда никто не мог даже предположить, что это словосочетание станет известно практически на весь мир и будет обозначать определенные биохимические нарушения в организме человека.
О каких нарушениях идет речь? Как известно, за наше пространственное мышление отвечает правое полушарие головного мозга. У некоторых людей оно может быть недостаточно развито, либо его работоспособность была снижена в результате определенных заболеваний (например, острого нарушения мозгового кровообращения), из-за этого человек может испытывать трудности в ориентировании на местности.
Ориентация в пространстве — врожденный навык?
В 2020 году психологи из Лондонского университета королевы Марии решили проверить, имеет ли неспособность ориентироваться в пространстве по наследственную связь. Ученые сравнили данные более чем 2600 идентичных и неидентичных близнецов при навигации в виртуальной среде и обнаружили, что это так, но лишь в скромной степени. Как правило, наиболее точные и быстрые результаты показывали те люди, которые ранее имели опыт навигации на определенной местности. И чем больше был этот опыт, тем лучше человек справлялся с заданием.
Также в умении ориентироваться на местности огромную роль играет характер человека и его желание развить этот навык. Желания нет — вероятности выработки навыка тоже нет, все логично.
«Чтобы хорошо ориентироваться, нужно быть готовым к исследованиям. Некоторым людям просто не нравится странствовать, в то время как другим это очень нравится. Именно последних и ждет успех в развитии способности быстро и легко прокладывать нужный маршрут в незнакомой местности»
И правда, если задуматься, то люди, которые любят активный отдых (пешие походы, езда на велосипеде и т.д.), как правило, лучше ориентируются на местности. То же самое можно сказать и о тех, кто много играет в видеоигры, связанные с исследованием виртуальных пространств.
Как избавиться от топографического кретинизма
Поскольку топографический кретинизм не является болезнью, его никто не лечит. Но ведь это такой важный навык — что, если вы оказались одни в незнакомом районе, а телефон с GPS вот-вот сядет? Без паники: развить у себя навык ориентирования в пространстве можно, причем в любом возрасте. Только приготовьтесь к тому, что вам придется очень сильно напрягать свой мозг.
-
Чаще путешествуйте в новые места. Даже поездка в другую часть города, где вы раньше никогда не бывали, будет полезна. Это поможет вам накопить тот самый бесценный опыт, который так необходим для развития навыка навигации в любой местности. Только не забывайте во время прогулки тщательно рассматривать все вокруг, запоминать какие-то отличительные знаки, составлять у себя в голове карту окружающего пространства.
-
Развивайте свое пространственное мышление. С этим могут помочь различные в игры, которые требуют решения задач на карте или плане города.
-
Не стесняйтесь спрашивать дорогу у прохожих. Человек — ваш главный ориентир.
-
Старайтесь не полагаться только на свою память, особенно в самом начале своего пути развития навыка ориентирования. Записывайте важные места и маршруты в блокнот или используйте приложения для заметок, делайте зарисовки. На последнее обратите большее внимание: составляйте свою карту города, обозначая главные ориентиры — различные достопримечательности, ваше место работы, дом, дома друзей, родственников и так далее. Проделывайте то же самое каждый раз, когда будете ездить в новый город.
-
Не бойтесь заблудиться. Периодически пробуйте добираться до дома по новому маршруту — сначала можете сверяться с GPS, потом положитесь на показания прохожих. Через несколько дней у вас получится самостоятельно преодолеть этот путь.
