Нет, не так. Вода с лимоном – это просто вода, которая никаким волшебным образом не поможет похудеть сама по себе. Да, она более приятная на вкус и отлично подходит тем, кому не нравится пить обычную воду и у него из-за этого не получается выпивать ежедневную норму жидкости.
Если ты хочешь сбросить вес, то ничего, кроме дефицита калорий вкупе с физическими нагрузками, не поможет тебе похудеть (не берем в расчет лишний вес, возникший из-за гормонального сбоя и других проблем со здоровьем).
Пить воду с лимоном можно, но надеяться на какие-то невероятные результаты не стоит. Кстати, вот тебе правильный рецепт напитка:
- тщательно вымой лимон и разрежь его пополам;
- выдави из него сок в отдельный стакан;
- цедру и мякоть залей чистой теплой водой и дай настояться 15–20 минут;
- добавь в воду лимонный сок и наслаждайся!
Cсылка оригинала: https://www.thevoicemag.ru/beauty/body/pochemu-voda-s-limonom-ne-pomozhet-tebe-pohudet-no-pit-ee-vse-ravno-nuzhno/
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать
