1. приготовьте смесь из измельчённых грецких орехов, порезанных на мелкие дольки лимона и мёда.
Храните смесь в холодном месте и принимайте по 1 ст л три раза в день.
2. хорошо справится с хронической усталостью сок винограда. Но помните, что полезен только свежевыжатый и принимать нужно не более 2 ст л перед едой.
3. быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. Ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. Ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1 ст. Ложке перед сном в течение 10 дней.
4. хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. Ложка меда и 0, 5 ст. Ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
5. для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. Половину стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. Ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. Ложке ежедневно не менее 3 недель.
