Женщине, которая живет в Майями, исполнилось 73 года. И что же тут удивительного? Дело в том, что эта почтенная леди выглядит, как 30-летняя красотка в расцвете сил! Думаете, что все дело в пластических операциях, инъекциях и прочих медицинских методах? Вовсе нет! Впрочем, не будем затягивать с отгадкой.
Знакомьтесь, Аннет Ларкинс!
Уже в течение 33 лет Аннет придерживается сыроедения. Основные продукты ее рациона — сырые фрукты и овощи, орехи, бобы, зерна, ростки пшеницы и травы. Она исключила из своего меню молочные продукты, мясо и продукты, прошедшие любую форму обработки. Миссис Ларкинс рассказывает, что имеет теперь энергию 25-летней. «Я очень энергичная! Встаю не позже 5.30 утра, полная сил, радости и вдохновения».
Кстати, ее любимого супруга, с которым они уже отметили золотую свадьбу, все принимают за ее отца. Амос тоже хотел бы последовать примеру жены, но у него, к сожалению, не хватает воли, и он остается при своих привычках. (Он, кстати, в прошлом – владелец мясной лавки). Выглядит Амос заметно старше также потому, что принимает много препаратов в связи с диабетом и повышенным давлением. А Аннет забыла, когда пила даже аспирин.
Аннет Ларкинс выращивает большинство овощей и фруктов самостоятельно. «В моем рационе много пророщенных семян, фруктов, зелени и овощей из моего сада». Кстати, свой огород она называет «фонтан молодости».
У Ларкинс своя сложная семейная история. У ее родных были даже раковые заболевания. А когда у внучки в 7 месяцев обнаружили проблему с кишечником, Аннет начала давать ей сок пророщенной пшеницы. Малышка выздоровела уже через несколько дней.
Миссис Ларкинс стремится объяснить людям, что есть и другой способ питания, при котором человек не чувствует себя сонным, а наоборот, ощущает прилив энергии. К тому же Аннет заметила, что стала менее восприимчива к холодной погоде и не болеет.
Она часто делает соки из своих фруктов и овощей.
Аннет Ларкинс делится со всеми своим опытом и рецептами в различных интервью и кулинарных шоу. Она является автором книги «Путь к Здоровью», где представлено множество советов, помогающих поддерживать молодость и здоровье.
