Известный врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, чего категорически нельзя делать при простуде и гриппе.
Прежде всего, не стоит употреблять алкоголь, хоть он и может на какое-то время "подстегнуть" организм. Как только появилось желание выпить спиртное, значит, можно говорить о выздоровлении, подчеркнул медик.
При этом Мясников порекомендовал не ограничивать свой рацион на время болезни. Полезнее всего будет куриный бульон — в нем содержится много цинка и магния.
Кроме того, быстрее оклематься помогут теплые напитки: клюквенный сок, чай с мёдом.
Врач предупредил: не нужно злоупотреблять витамином C. То, что он ускоряет выздоровление, — глубокое заблуждение, подчеркнул Мясников.
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать