1. Снижение воспалений
Ананас содержит в себе бромелайн, который снижает воспаления, уничтожая в организме яды, атакующие органы.
2. Снижение веса
Imgur
Выпивая стакан ананасового сока на голодный желудок, ты постепенно почувствуешь, как твоя тяга к сладкому пропадет. Ананас содержит тиамин, который быстро превращает углеводы в источник энергии, давая тем самым толчок твоему метаболизму.
3. Защиты печени и кишечника от паразитов
Бромелайн имеет антипаразитический эффект. С помощью ананаса кишечные паразиты могут быть убиты даже за три дня.
4. Проблемы щитовидной железы
Facebook/Praxis für Naturheilkunde
Этот волшебный фрукт также содержит йод, который поможет твоей щитовидке справиться с любыми воспалениями.
5. Уменьшение риска травм
Ананас - отличный источник калия, который стабилизирует в организме электролиты. При регулярном употреблении калия риск мышечных судорог и травм уменьшается в разы.
6. Вывод токсинов
Антиоксиданты ананаса отлично выводят из организма токсины. Регулярное употребление ананасового сока освобождает организм от тяжелых металлов.
7. Пищеварение
Бромелайн помогает пищеварению, ускоряя метаболизм и уменьшая риск заболеваний ЖКТ.
8. Здоровые зубы
Ананас очень быстро побеждает желтые зубы. Если ты регулярно пьешь ананасовый сок, твои зубы постепенно станут здоровее, сильнее и белее.
9. Зрение
Витамин А и каротин, улучшающие зрение, в ананасе также присутствуют. Употребляя ананасовый сок каждый день, ты легко сможешь предотвратить проблемы со зрением, приходящие в старости.
10. Рак
Согласно изучениям Национальной библиотеке медицины США, бромелайн помогает предотвратить раковую опухоль. Для некоторых полезные свойства ананаса работают даже лучше, чем химиотерапия.
Ананасовый сок. Приготовление:
Очисти ананас от кожи и нарежь фрукт на кусочки. Брось кусочки в графин и залей их водой. При желании, газированной.
Мы всегда поражаемся, как гениальна устроена нашал природа. Мы просто не знаем, как использовать ее для собственного здоровья.