Рутина и однообразие способны испортить все, что угодно, в том числе и секс. Поэтому в поисках новых ощущений некоторые увлекаются опасными экспериментами, частой сменой партнеров или восточными практиками. Но есть и более простые способы усилить удовольствие. Предлагаем вам 5 таких приемов.

 

Сделать секс незабываемым можно и без риска для жизни 
 Сделать секс незабываемым можно и без риска для жизни

Проблема поиска новых решений в сексе актуальна, как правило, для длительных отношений. И это вполне закономерно, считают психологи. «Когда мы влюбляемся, у нас начинают вырабатываться вещества фенилэтиламины, так называемые молекулы любви. Они дарят нам ощущение новизны и особой яркости восприятия. Но примерно через полтора-два года в организме возникает иммунитет: поэтому мы перестаем так же ярко реагировать на когда-то обожаемый объект. На этом фоне сексуальное желание постепенно ослабевает», — говорит семейный психолог Виктория Голобородова.

Что делать? Попробовать секс в необычных местах или купить новый комплект белья — обычно отвечает на этот вопрос женский глянец. Мы не стали следовать его традициям, а, посоветовавшись с психологами и сексологами, предлагаем другой рецепт — сконцентрироваться на своих ощущениях и взглянуть на них по-новому. В этом помогут некоторые хитрости, связанные с особенностями нашего восприятия и работой органов чувств:

1. Включите фоновую музыку

Не будем говорить об очевидных бонусах хороших мелодий, а сразу перейдем к делу: результаты многих экспериментов дают основание считать, что, занимаясь сексом в тишине, мы нередко лишаем себя части удовольствия. Все дело в том, что наше внутреннее ухо никогда не отключается и способно улавливать звуки, чем бы мы ни были заняты. Сигналы из него поступают в вестибулярный аппарат, а точнее — в небольшой круглый мешочек в нем, саккулюс. Он, по данным исследований, улавливает вибрации (например, басы и громкие звуки) и передает их в центр удовольствия, усиливая наши эмоции.

Что именно слушать, чтобы улучшить ощущения, зависит не только от вкусовых предпочтений (хотя, не будем спорить, и они важны). Согласно масштабным опросам Кельнского университета, усилить возбуждение 80% женщин способен низкий, бархатистый и немного приглушенный голос исполнителя. Идеальный вариант — французский шансон, латино, треки Тома Уэйтса, Оскара Бентона, Джонни Кэша и пр.

2. Наполните комнату правильными ароматами

О магическом воздействии запахов на наше восприятие (и о том, как используют их в своей работе маркетологи) известно давно. И новые исследования это только подтверждают. Так, сотрудники американского Института Кинси установили, что некоторые ароматы (всего их пять) способны сильнее других возбуждать женщин. Это связано с высокой концентрацией в них веществ, которые наш мозг путает с сигналами гормонов, выделяющихся во время секса. К ним относятся запахи клубники, огурцов, свежесрезанной травы, выпечки и мяты. Нужно ли по этой причине обставлять спальню тарелками с салатом, решать, конечно, вам. Однако поэкспериментировать с аромалампой и эфирными маслами, на наш взгляд, все же стоит.

3. Откажитесь от плотной трапезы перед близостью

Сытный ужин способен испортить любой секс. Полный желудок требует к себе усиленного внимания (особенно со стороны кровеносно-сосудистой системы), это означает, что сконцентрироваться на сексуальных ощущениях вам будет сложно. Да и особой пользы организму не принесет: активные движения сразу после еды могут привести к метеоризму и чувству тяжести. А в таких условиях, согласитесь, уже не до удовольствия! В конце концов, сытость ухудшает наши вкусовые и обонятельные способности, весьма важные для возбуждения. Отчасти поэтому элитные японские гейши выдерживали пост в течение нескольких дней перед встречей с гостем, чтобы точнее угадывать желания клиента.

А вот легкий перекус из винограда, вишни, абрикосов, яблока, мандаринов или темного шоколада будет весьма полезен. Дело в том, что эти продукты содержат теобромин и триптофан, которые способствуют синтезу половых гормонов.

4. Создайте в комнате полную темноту

 

Повязка или маска для сна тоже вполне подойдут для создания полной темноты Повязка или маска для сна тоже вполне подойдут для создания полной темноты 

Нет, не для того, чтобы перестать волноваться о том, насколько заметен целлюлит на бедрах, вернее, не только для этого. Известный факт: во время того как один из органов чувств испытывает дефицит информации, остальным приходится работать в усиленном режиме. Это значит, что любое прикосновение партнера будет вызывать у вас еще больше ощущений.

5. Используйте красное постельное белье

Как ни печально, но советов о покупке белья нам избежать так и не удалось. Почему вам нужны именно алые наволочки, еще 50 лет назад объяснили исследователи Института Кинси: красный цвет провоцирует сексуальное желание. Современные этологи с ними согласны — для наших далеких предков, занимавшихся собирательством, красный цвет означал потенциальную пищу (фрукты) и являлся весьма важным сигналом, который быстрее других привлекал наше внимание. Достаточно веские причины завести в спальне хотя бы один комплект алого постельного белья, не считаете?

 

Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.