Խորհուրդ են տալիս 100-ն անց երկարակյացները

1. Մի ամաչիր լաց լինելուց:

2. Պարտադիր չէ միշտ երջանիկ լինել, պարզապես գոհ եղիր:

3. Արգելիր ինքդ քեզ հաճուք ստանալ սեփական տառապանքից: Դա 
վնաս է մարսողությանը:

4. Մի շփվիր այն մարդու հետ,ով վատ է ազդում քո առողջության վրա:

5. Շատ քայլիր:

6. Հիշիր՛, քո կյանքի մեկ օրն ավելի թանկ է, քան այն գումարը, որն ափսոսում ես ծախսել:

7. Բարի գործ արա. երջանկության զգացումը, որ առաջանում է դրա հետևանքով, օգտակար է առողջությանը:

8.  Փոխիր աշխատանքդ, եթե անում ես քեզ ստիպելով:

9. Կեր միայն այն ժամանակ,երբ քաղցած ես:

10. Շուտ մի՛ մեռիր:

10-րդը հանճարեղ է !!! )))