Что такое ирригатор для чистки зубов и стоит ли его покупать?

Ирригатор — домашнее устройство для удаления зубного налета, остатков пищи из межзубных промежутков и массажа десен за счет пульсаций водяной струи. Принцип прост: прибор набирает воду из встроенного резервуара, мотор нагнетает давление, и тонкая струя вырывается из насадки с частотой около 1000–1200 пульсаций в минуту. Такие микроскопические гидравлические удары эффективно смывают мягкий зубной налет и остатки пищи. 

Если провести аналогию, это как мойка высокого давления для автомобиля, только миниатюрная и безопасная для десен. Вода попадает туда, куда щетина щетки физически не достает: в узкие промежутки между зубами, под элементы брекетов, вокруг имплантов и мостов.

По данным Popular Science, история прибора уходит в конец 1950-х. Ирригатор был изобретен дантистом Джеральдом Мойером и инженером Джоном Маттингли в Форт-Коллинзе, штат Колорадо, и представлен стоматологическому сообществу на конвенции в Далласе в 1962 году. Любопытно, что прототип работал не так, как задумывалось: вместо ровной струи мотор выдавал пульсирующий поток. 

Помогает ли ирригатор чистить зубы

Вопрос «чем полезен ирригатор?» один из самых частых в кабинете стоматолога. Ответ науки: да, помогает, но с оговорками.

Доктор Дайана Нгуен говорит прямо: ирригаторы могут быть очень полезным инструментом, особенно для определенных пациентов, но они не предназначены для полной замены обычной зубной нити. Ряд исследований подтверждает, что ирригаторы — отличный дополнительный инструмент для тех, кто хочет поддерживать здоровье полости рта.

Систематический обзор, охвативший семь рандомизированных контролируемых исследований, показал, что большинство работ отдают предпочтение ирригатору перед зубной нитью в снижении налета. Однако при сравнении с предыдущими обзорами выяснилось, что ирригаторы лучше снижают признаки гингивита и кровоточивости десен, но минимально влияют на видимый налёт. То есть сила ирригатора — скорее в здоровье десен, чем в механическом снятии пленки с зубов.

В ходе одного исследования было обнаружено, что трехсекундная обработка пульсирующей водой при 1200 пульсациях в минуту удаляет 99,9% налета биопленки с обработанных участков. Звучит впечатляюще, но важно понимать, что это лабораторный результат на конкретных участках, а не гарантия того, что весь рот станет идеально чистым за три секунды.

Что лучше, ирригатор или зубная нить

Это главный вопрос, который задают себе покупатели. И ответ стоматологов неожиданно дипломатичен: оба инструмента делают разные вещи.

Когда вы пользуетесь обычной нитью, вы механически снимаете биопленку, остатки пищи и налет, оборачивая нить вокруг зуба и двигая ее как скребок. Нить может охватить большую площадь поверхности. Ирригатор же менее точен — струя воды имеет ограниченную силу и не может «обернуться» вокруг зуба.

Клиническое исследование на 83 участниках показало, что снижение налета составило 89% для обычной нити и 87% для ирригатора — разница статистически незначима. Проще говоря, при однократном применении обе техники работают примерно одинаково. А вот в части кровоточивости десен ирригатор оказался лучше: в одном исследовании пользователи ирригаторов показали снижение гингивита на 51%, тогда как у группы с нитью — на 30%.

Вывод стоматологов довольно четкий: идеальная стратегия — использовать оба инструмента, а не выбирать один вместо другого. Нить снимает то, что не смоет вода, а ирригатор промывает то, куда нить не всегда легко добраться.

Кому точно нужно купить ирригатор

Хотя ирригатором может пользоваться любой, есть группы людей, для которых он особенно ценен. Это прежде всего:

• Люди с ограниченной моторикой рук — при треморе, болезни Паркинсона, ревматоидном артрите. Пользоваться нитью для них сложно и иногда болезненно, а ирригатор требует минимальных движений;
• Носители брекетов и ортодонтических конструкций — когда на зубах стоят замки и дуги, нить просто не проходит между зубами как обычно. Исследования подтверждают, что ирригаторы удобнее и проще в использовании для людей с ортодонтическими конструкциями;
• Пациенты с имплантами и мостами — ирригатор помогает вымыть застрявшую пищу из-под мостовидных конструкций, куда нить не достает без специальных приспособлений;
• Люди, ухаживающие за другими — сиделки и домашние помощники легче чистят зубы подопечному ирригатором, чем нитью.

Есть еще один важный аргумент: лучшее средство для чистки зубов — то, которым человек действительно пользуется. Исследования показывают, что лишь около 30% взрослых пользуются нитью ежедневно, а примерно треть не пользуется ей никогда. Ирригатор проще, быстрее и приятнее — а значит, шансы на регулярное использование выше.

Может ли ирригатор навредить зубам и деснам

Один из самых распространенных страхов: «А не разрушит ли напор воды мою эмаль?» Короткий ответ — нет.

Ирригаторы крайне маловероятно могут повредить любую из структур полости рта, даже при частом использовании. Сама вода практически не способна нанести необратимый ущерб.

Единственная реальная осторожность — не давить жесткой насадкой на десны и не пытаться силой протолкнуть наконечник между зубами. Повреждение может вызвать именно механическое давление пластикового кончика, а не струя воды.

Научные данные это подтверждают, что ни одно исследование не обнаружило, что ирригация водой повреждает прикрепление тканей или расширяет десневую борозду — это опасения, не подкреплённые доказательствами. Напротив, исследования показывают снижение воспаления в тканях при регулярном использовании ирригатора.

Какие бывают ирригаторы

Если вы решили приобрести ирригатор, полезно знать, что они бывают двух основных типов:

• Стационарные — работают от сети, имеют большой резервуар для воды (обычно 600–1000 мл), несколько насадок в комплекте и широкий диапазон давления. Подходят для всей семьи, но занимают место в ванной.
• Портативные — компактные, работают от аккумулятора, с небольшим резервуаром (130–300 мл). Удобны в поездках, но у них меньший объем резервуара, который требует дозаправок, и ограниченное количество насадок и режимов.

Помимо типа корпуса, ирригаторы различаются технологией подачи воды. Классические модели используют пульсирующую струю. Некоторые устройства смешивают воду с воздухом: при соприкосновении с зубами пузырьки лопаются и создают микроудары, а кислород оказывает дополнительный противомикробный эффект.