Начинается Великий пост: что нельзя есть до Пасхи

Первая и последняя недели поста

Первая и последняя (Святая) недели поста считаются самыми строгими в отношении пищи. В хорошем смысле, каждый, кто решил поститься по религиозным соображениям, сначала должен поговорить с священником и попросить у него благословение на соблюдение поста. До этого следует должным образом подготовить тело и ознакомиться с медицинскими ограничениями поста. Священник, с другой стороны, определяет, какие послабления можно разрешить своим прихожанам (поэтому желательно обсудить это со служителем храма, который вы посещаете чаще всего и где вас знают).

Строгие правила поста подходят не всем. Резкое сокращение белковой пищи может ослабить иммунную систему и вызвать недомогание у некоторых людей. Обычно в самые строгие периоды поста пища предоставляется больным, беременным женщинам, кормящим матерям, маленьким детям, подросткам, людям с хроническими заболеваниями и тем, чья работа связана с тяжелым физическим трудом.

Запрещённая пища во время поста

• Мясо и мясные продукты

• Животное молоко и молочные продукты

• Любые яйца птиц

• Рыба

Обращайте внимание на то, что вы покупаете в магазине как безмолочную пищу. Не следует приобретать продукты, которые явно могут содержать ингредиенты, запрещённые в посте. Также обратите внимание на продукты, которые можно употреблять во время поста — недавно появились наклейки «Продукт для поста».

Сладости стоит ограничивать. Конечно, можно есть постные пироги и выпечку, но при этом вы получаете определённую «сублимацию поста». Лучше съесть пирог с морковью или бананом по особому случаю, например, на праздник Благовещения.

Можно ли пить алкоголь во время поста?

Алкоголь в Великий Пост разрешается употреблять только в определённые дни и, разумеется, речь не идёт о крепких напитках. Церковь считает это нарушением поста. Спиртные напитки и пиво — это напитки, употребляемые для отдыха и удовольствия.