Пиши пропало: что делать, если забыл пароль?


13:34 , 7 июля, 2025

Потерять или забыть пароль — обычное дело: у современного человека десятки аккаунтов, и запомнить все комбинации просто невозможно. Особенно сложно, если вы редко входите в какой-то сервис или недавно меняли пароль. К счастью, большинство платформ предусматривают простые способы восстановления — главное знать, куда нажать и что делать.

Воспользуйтесь функцией восстановления пароля

Почти все сайты и приложения предлагают стандартный способ сброса пароля:

Важно:

Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам». Также необходимо убедиться, что вводите email или телефон, который использовали при регистрации.

Если нет доступа к email или телефону

Если старый email или номер телефона больше не активны, попробуйте:

Восстановление пароля в соцсетях

ВКонтакте, Одноклассники

  1. Используйте стандартный сброс пароля;
  2. Если нет доступа к телефону, попробуйте отправить запрос в поддержку с подтверждающими документами (например, фото с паспортом).

Telegram

  1. Если включена двухфакторная аутентификация (2FA), потребуется дополнительный пароль;
  2. Без 2FA можно восстановить доступ через SMS.

Instagram

Можно восстановить через Facebook (если аккаунты связаны) или через email/телефон.

Если забыли пароль от банковского приложения

Как избежать проблем с паролями в будущем

Чтобы больше не сталкиваться с утерянными паролями, примите профилактические меры: используйте менеджер паролей, который надежно хранит и автоматически подставляет ваши данные.

Также стоит включить двухфакторную аутентификацию (2FA) для дополнительной защиты. Полезным будет и записать сложные пароли в офлайн-блокнот или зашифрованный файл, если не доверяете цифровым хранилищам;

Еще пару лайфхаков: привязывайте резервные email и телефон к важным аккаунтам — это упростит восстановление доступа. И главное — не используйте один и тот же пароль на разных сайтах, регулярно обновляйте их и избегайте слишком простых комбинаций.

Если забыли пароль — не паникуйте. Почти всегда его можно восстановить через email, телефон или службу поддержки. Главное — заранее позаботиться о безопасности и резервных способах входа.