Ковид ушел — и гигиена тоже? Узнайте, как часто нужно мыть руки: статистика и советы


14:16 , 9 июня, 2025

Несмотря на уроки пандемии 2020 года, в 2025 году опрос почти 3600 американцев показал: многие до сих пор игнорируют базовые правила гигиены. Особенно тревожно, что речь идет не о случайных упущениях.

Исследователи заявили, что часть людей осознанно отказывается мыть руки, считая это ненужным.

Как часто нужно мыть руки?

Приуроченное ко Всемирному дню гигиены рук исследование 2025 года провел Фонд инфекционных заболеваний США.

  1. Почти половина участников призналась, что не моет руки после посещения ресторанов, магазинов или медицинских учреждений.
  2. Только треть стала мыть рук чаще после пандемии COVID-19 в 2020 году.
  3. Большинство опрошенных правильно указали длительность мытья — 20 секунд. Правда, многие считают, что достаточно меньше.

Так, ученые отметили: чаще всего люди моют руки после туалета или пищи.

Однако лишь 30% моют руки после кашля и чихания — несмотря на очевидную связь с респираторными заболеваниями.

Простой совет для гигиены

Интересно: основная причина немытия рук — не нехватка времени, а банальное «забыл».

  1. Исследование показало: у 20% респондентов мотивацией стала лень или нежелание сушить кожу.
  2. Мужчины пренебрегают гигиеной чаще женщин, а самая дисциплинированная группа — люди старше 60 лет.
  3. Эксперты объясняют это устойчивыми привычками: в их молодости не было антисептиков, и руки мыли «по умолчанию».

Западные специалисты советуют: зимой и осенью руки нужно мыть руки чаще, что связано с сезонными всплесками гриппа. Однако вирусы, включая норовирус и ротавирус, распространены круглый год.

По данным CDC в США, простая привычка мыть руки может снизить вероятность диареи на треть, а респираторных инфекций — на 1/5.

Cтрогого правила, сколько раз в день вы должны мыть руки, нет, ибо все зависит от вашей деятельности и воздействия микробов. Тем не менее рекомендуется мыть руки в следующих ситуациях: