Если младенец плачет: универсальные советы, которые помогут его успокоить

Почему твой малыш плачет? Голод? Дискомфорт? Или что-то еще? Как найти ответ и успокоить реву, расскажут наши эксперты Игорь и Татьяна Новокриницкие.

Немного терпения — потом будет легче

Первый год жизни твоего малыша — это удивительное, но иногда тревожное время. Плач младенца может вызывать у родителей беспокойство, растерянность и даже чувство вины.

Однако важно помнить, что плач — это не твоя ошибка как родителя, а «язык младенца», с помощью которого он общается с тобой. Мама и папа — самые важные люди в жизни малыша, и вместе вы обязательно научитесь понимать друг друга.

Буквально за несколько недель ты поймешь, почему малыши плачут, и научишься понимать потребности своего ребенка, обеспечив ему спокойное и счастливое детство.

Значение плача

Плач для младенца — это способ общения, его единственный способ сказать миру: «Мне нужно внимание!» Поскольку малыш еще не умеет говорить, улыбаться или жестикулировать, плач становится его «сигналом SOS».

Причины плача могут быть разнообразными: голод, холод, страх, усталость, боль или скука.

Почему важно реагировать на плач

Реагируя на плач малыша, ты даешь ему понять, что ты рядом, обеспечивая его чувство безопасности. Он начинает осознавать: «Меня любят, я не одинок, я значим и ценен для родителей». Это формирует основу доверия к миру и здоровую привязанность.

Причины плача

Важно понимать, что скрывается за слезами, чтобы правильно отреагировать. Причины могут быть разными, от банального голода до серьезного заболевания. Чаще плач связан с физиологическими потребностями.

Если малыш плачет все сильнее, причмокивает и вертит головкой, словно ищет что-то, — скорее всего, он голоден. Проверь подгузник: может быть, он мокрый или грязный. Обрати внимание на температуру воздуха и одежду малыша: жарко ли ему, не жмет ли что-нибудь, не натирают ли швы?

Может, он просто устал. Трение глаз, зевота — верные признаки усталости, но даже при сильном желании уснуть перевозбуждение мешает малышу. Другие причины плача связаны с эмоциями. Резкий звук, незнакомые руки, новая обстановка могут испугать кроху.

Плач «волнами», который прекращается, когда ты берешь малыша на руки, часто говорит о скуке или одиночестве. А после шумного дня, полного гостей и ярких впечатлений, малыш может быть просто перегружен, измучен потоком новой информации и стимулов. Ему нужен отдых и спокойствие.

И, наконец, плач может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Сильные колики часто проявляются вечером: резкий, пронзительный плач, малыш поджимает ножки, лицо краснеет. Если плач монотонный, сопровождается вялостью, повышенной температурой, сыпью или отказом от еды — необходимо срочно обратиться к врачу. Это могут быть признаки болезни, требующие профессиональной медицинской помощи.

Внимательное наблюдение за малышом, анализ характера плача и сопутствующих симптомов помогут тебе понять причину его беспокойства и вовремя оказать необходимую помощь. Помни, каждый плач — это сигнал потребности, который важно стараться распознать и поддержать малыша настолько, насколько это возможно в данный момент.

Язык младенца

В 1998 году музыкант из Австралии Присцилла Данстен, обладая абсолютным слухом, заметила, что звуки, которые издают все младенцы до 3-4 месяцев, похожи в одинаковых ситуациях . Она разработала теорию, согласно которой младенцы используют пять базовых звуков для выражения своих потребностей:

• «Нэ/на» — сигнал голода: «Хочу есть!»
• «Оу/ау» — просьба о сне. Помоги малышу укачиванием, кормлением или пеленанием.
• Короткое «Э!» — потребность в срыгивании. Малышу нужно принять вертикальное положение.
• Протяжное «Ээээ» — дискомфорт в животике из-за газов. Облегчи состояние поглаживанием живота или массажем.
• «Хех» — общий дискомфорт (мокрый подгузник, температурный дискомфорт, усталость от позы).

Рекомендации для родителей

• Лови первые звуки: как и у взрослых, спокойное «общение» более информативно.
• При смешанных сигналах: ориентируйся на повторяющийся звук.
• Если сложно распознать: измени положение ребенка, это может улучшить звучание.
• Помни об индивидуальности: фокусируйся на артикуляции, а не на точном звучании.
• При сильном плаче: сначала успокой малыша привычными методами, а анализ звуков оставь на потом.

Универсальные советы: как успокоить малыша

• Создай комфортную обстановку: задерни шторы, выключи яркий свет.
• Воссоздай режим утробы: поза эмбриона, нетугое пеленание, белый шум (фен, приложение с дождем) или твой звук «ШШШ».
• Добавь вестибулярной стимул: пружинь от колен, слегка приседай, создавай движение вверх-вниз, как было в утробе, а не влево-вправо.
• Обеспечь контакт кожа к коже: носи малыша на руках или в в слинге.
• Дай грудь или соску: это самый сильный и самый универсальный способ помочь успокоить малыша — но соску используй в последнюю очередь, для начала попробуй без нее.
• Если причина плача боли в животике, используй массаж животика по часовой стрелке, поджимание ножек к животику, ношение в позе эмбриона или «тигр на ветке», при котором тепло твоей ладони снимает спазмы в животике.

Как успокоить плачущего малыша в самолете

Ты уже представляла этот кошмар: ребенок заходится в плаче на высоте 10 000 метров, а вокруг десятки осуждающих взглядов. Не паникуй! Вот проверенные способы помочь крохе, которые во многом повторяют то, о чем мы уже рассказали выше:

1. Сосание = спасение

Дай грудь, бутылочку или соску-пустышку во время взлета и посадки. Глотательные движения снимут давление в ушках — главную причину дискомфорта.

2. Твой секретный трюк — «белый шум»

Включи на телефоне запись шума самолета, фена или дождя. Монотонные звуки напомнят малышу утробу мамы и усыпят быстрее колыбельной.

3. Мини-массаж для ушек

Аккуратно помассируй мочки и область за ушами круговыми движениями — это улучшит кровообращение и снимет боль.

4. «Спящий» ритуал

Возьми в полет пеленку, с которой он засыпает дома. Знакомый запах и текстура снизят стресс от новой обстановки.

5. Прогулка по салону

Если ремень безопасности не пристегнут, пройдись с ребенком на руках. Смена обстановки и покачивание отвлекут его.

Важно! Не переживай из-за осуждающих пассажиров — большинство сами были в этой ситуации. Заранее предупреди соседей: «Извините, мы стараемся» — и они станут добрее. Ты тоже важна.

Не вини себя

Даже опытные родители иногда не понимают, почему плачет ребенок — это часть жизни и это нормально. Делегируй задачи, попроси близких погулять с коляской, чтобы ты могла отдохнуть.

Если плач малыша вызвал злость или отчаяние, положи малыша в кроватку и выйди на 5 минут, чтобы успокоиться, подключи физический фактор для выхода стресса — побей подушку.

Не стесняйся обращаться за помощью к специалистам по развитию малыша. Каждый ребенок уникален: один успокаивается у груди, другому нужны ритмичные танцы, третьему — нежное «шшшш» мамы или папы.

Пробуй, наблюдай и доверяй своей интуиции. Скоро ты начнешь распознавать оттенки плача, как ноты в мелодии. А пока обнимай крепче, целуй нежнее и шепчи: «Я рядом, я с тобой, мы все преодолеем». Ты всегда лучшая мама для своего ребенка!