Больше — ни слова: разговоры во время еды грозят деликатной проблемой

Быстро поесть, поболтать за столом и побежать дальше. Для кого-то такой ритм — это норма жизни. А еще причина постоянных проблем с пищеварением.

Гастроэнтеролог Карлос Бохес Чавес объяснил изданию Sapo, что спешка и разговоры за столом ведут к метеоризму и отрыжке. Человек захватывает ртом много воздуха, который буквально копится внутри, а потом «вырывается» наружу.

Некоторых людей подобные проблемы беспокоят на постоянной основе. Дискомфорт приобретает хронический характер, облегчения не наступает. Как итог — падение качества жизни.

Кроме того, впопыхах сложнее пережевать пищу. В желудок попадают крупные куски, которые не получается сразу переварить, отсюда и вздутие, и тяжесть.