Что делать, если после загара облезла кожа: 5 способов ускорить процесс регенерации

Сколько бы все мы ни читали и ни слушали советов по правильному и безопасному загару, все равно порой обгораем. Главное на сей раз точно запомнить свои ошибки и больше их не повторять, а пока давайте займемся восстановлением поврежденной кожи!

Почему после загара облезает кожа

Зачастую кожа может облезать не просто из-за загара, а в результате солнечного ожога. Причем только легкой или умеренной его степени. При достаточно сильном ожоге на его месте могут появиться болезненные волдыри, которые нередко сопровождаются такими симптомами, как тошнота, лихорадка, озноб и учащенное сердцебиение.

Но почему же кожа облезает? Дело в том, что солнце вызывает повреждение ДНК в клетках обгоревшего эпидермиса, что приводит к их гибели. Отслаивание кожи свидетельствует о процессе ее восстановления: таким образом организм сам избавляется от поврежденных клеток. Так что паниковать не стоит, наоборот, «линька» — это хороший знак!

Почему нельзя сдирать обгоревшую кожу

У некоторых людей руки так и чешутся зацепиться за край облезающей кожи и поскорее снять ее, чтобы она не мозолила глаза и не портила ваш внешний вид. Однако делать так ни в коем случае нельзя — хоть руки себе завязывайте, но не сдирайте кожу! Убирая эти чешуйки, вы открываете здоровый и еще не ло конца сформированный слой кожи, подвергаете его внешним воздействиям. Это может привести к следующим последствиям:

• попадание инфекции;
• образование рубцов;
• появление пигментации;
• повторный ожог даже при кратковременном пребывании на солнце.

Что делать, если облезает кожа

Первым делом при ожоге следует исключить из своей рутины всякого рода пилинги и повторный выход на палящее солнце. Кожу в момент восстановления необходимо защитить и обеспечить ей максимально бережный уход.

1. Принимайте прохладный душ, чтобы немного увлажнить кожу, но не используйте мочалку и мыло с подсушивающим эффектом — ваша кожа и так очень сухая. Вместо этого приобретите питательный гель или крем-гель для душа.
2. После душа не трите кожу полотенцем, а аккуратными и медленными движениями промокните ее, чтобы избавиться от лишней влаги.
3. Регулярно (утром, вечером и по мере необходимости) пользуйтесь увлажняющими кремами и гелями. Оптимально, если в их составе будут экстракты огурца, алоэ-вера или гиалуроновая кислота.
4. Ежедневно выпивайте как можно больше воды — увлажнять кожу нужно еще и изнутри.
5. Если место ожога сильно чешется или болит, успокойте его пантенолом.
6. Носите закрытую одежду, пока кожа полностью не заживет. И не забывайте покрывать ее тонким слоем солнцезащитного крема с SPF не менее 45 — даже если сверху вы наденете футболку!