Для профилактики зубного камня важно правильно ухаживать за полостью рта. Тип зубной щетки для каждого пациента назначает стоматолог, исходя из состояния зубов и десен. Но существуют и общие принципы выбора щетки:
-
обычные (мануальные) щетки с мягкой щетиной подходят детям и людям с повышенной чувствительностью эмали или заболеваниями десен;
-
щетки со щетиной средней жесткости рекомендуются в возрасте от 12 лет при здоровом состоянии мягких тканей полости рта;
-
электрические зубные щетки подходят всем, поскольку эффективно справляются с зубным налетом и не травмируют эмаль;
-
ультразвуковые щетки — наиболее прогрессивное решение для чистки зубов: эти устройства удаляют налет, разрушают зубной камень и благотворно влияют на десны, уменьшая воспалительные процессы в них. Однако такие щетки не подойдут тем, у кого есть коронки или виниры — ультразвуковая волна может ослабить фиксацию подобных конструкций.
Людям со здоровыми зубами, не склонными к образованию камня, можно остановить свой выбор на обыкновенной гигиенической щетке. Длина ее рабочей части должна соответствовать примерно длине 2—3 зубов. Нужно отметить, что нет никаких медицинских подтверждений того, что высота и направление щетинок или наличие резиновых вставок влияют на качество чистки. Курильщикам и поклонникам кофе и чая обычной щетки может оказаться недостаточно — для удаления окрашенного налета лучше выбрать электрические модели, поскольку доказано, что они вдвое эффективнее обыкновенных.