Шелушится кожа на пальцах рук: причины и первая помощь


14:33 , 21 июня, 2024

Шелушение — это отторжение избыточного количества ороговевших клеток. Причинами его возникновения могут быть:

  • недостаточное увлажнение кожи рук;

  • авитаминоз;

  • сухость кожи;

  • работа с агрессивными веществами;

  • суровый климат (ветер, мороз и др.).

Иногда достаточно сменить мыло для рук или воспользоваться кремом с содержанием витаминов A и D, чтобы кожа вернулась в прежнее состояние

Но иногда причиной шелушения пальцев становятся заболевания. Если шелушение очень сильное, сопровождается зудом, покраснением и повышением температуры, такие признаки могут указывать на экзему. При возникновении псориаза, который поражает не только кожный покров, но и суставы, могут появиться следующие симптомы:

  • сильное шелушение пальцев рук;

  • появление выпуклых розовых образований;

  • сильный зуд;

  • наросты покрыты белой коркой.

При появлении таких симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

Что делать, если шелушатся пальцы рук?

Если все же причиной шелушения послужили неправильный уход или агрессивная окружающая среда, устранить его можно своими силами. Несколько способов первой помощи при шелушении:

  1. Первое, что необходимо сделать, — удалить омертвевшие клетки кожи с помощью скраба. После процедуры необходимо руки смазать питательным кремом.

  2. На ночь смазать руки жирным кремом, содержащим витамин A, и надеть хлопковые перчатки.

  3. Сменить привычное мыло на более питательное.

  4. На ночь увлажнять кожу рук с помощью масел: миндального, персикового или оливкового. Масло на виноградной косточке поможет снять покраснения. Бережно втирайте масло 5−7 минут, массируя кожу, после желательно надевать хлопковые перчатки.

Одного внешнего питания кожи недостаточно, поскольку частой причиной шелушения пальцев рук является нехватка витаминов и микроэлементов. В рационе должны присутствовать:

  • овощи и фрукты;

  • злаки;

  • молочные и кисломолочные продукты;

  • орехи;

  • рыба;

  • печень;

  • яйца;

  • ягоды.

Чтобы кожа рук и пальцев всегда была идеальной, важны три момента: очищение, увлажнение и питание. Если при соблюдении всех правил все равно шелушатся пальцы рук, необходимо обратиться к дерматологу