В старости у всех людей начинают неметь руки и ноги. Это происходит из-за плохой циркуляции крови и ухудшения работы сердца, неспособного обеспечивать нормальное артериальное давление. Что делать, когда немеет большой палец на правой руке при нормальном ощущении в остальных?
Чтобы точно ответить на вопрос, сначала нужно разобраться в симптомах.
Немеют большой и указательный пальцы правой руки. Чаще бывает онемение только большого пальца.
Есть желание встряхивать руку для улучшения кровотока или разминать пальцы на протяжении суток, в том числе ночью от онемения пальцев.
Эти три пальца чуть холоднее ладони.
Опускаем ладони пальцами вниз, сводим их тыльной стороной друг к другу, образуя букву «Т», держим 60 сек.
Есть желание вернуть руки обратно и хорошо размять. Это также признак заболевания.
Чаще могут быть такие симптомы у людей, заболевших диабетом. Случается все потому, что главная причина онемения — это сдавливание, повреждение нервов, идущих к этим пальцам. Примерная область повреждения — место прощупывания пульса
Если ранее было повреждение этой зоны, либо присутствует проблема лишнего веса, то область сдавленная, следовательно, существует повышенный риск онемения. Второй вариант, если постоянная работа связана с мелкой моторикой нескольких пальцев при неподвижной руке.
Чаще всего это:
бухгалтеры;
кассиры;
люди, работающие за компьютером с мышкой.
Рука неподвижна, кисть немного под углом, постоянно присутствует мелкая моторика двух пальцев. Такое положение провоцирует отек кисти. Следствие — повреждение нервов трех пальцев. Сначала немеет большой палец на правой руке, затем указательный и средний. На левой руке такое случается редко, поскольку левшей не так уж много.
Почему у женщин случается это чаще? Дамы имеют более хрупкие нервы, и на протяжении жизни лишь маленький процент девушек занимается регулярно спортом. У мужчин более мощные и закаленные нагрузками нервы. Ведь кто носит тяжелые сумки, мебель и громоздкие предметы? Мужчинам повредить нервы, которые были в напряжении большую часть жизни, сложно.
Главное — дать движение кисти, пальцам. Делать регулярные перерывы каждые 45 мин. Как минимум — это круговые движения кулаком. Чем больше нагрузки и разнообразия, тем лучше. В идеале можно приобрести подставку для локтя. Она представляет собой кружок, на котором должна находиться мышка. От круга идет опора к локтю (она крепится к столу и помогает снять нагрузку с кисти).
Если есть диабет или лишний вес, то такое упражнение не поможет. Необходимо медикаментозное лечение либо хирургическое вмешательство. В случае диабета — это нормально. Пока не вылечим диабет, не восстановится чувствительность. Часто вернуть ее невозможно, поскольку диабет разрушает полностью нервные окончания, и сначала немеют кончики пальцев, затем пальцы руки, ноги и т. д