Большинство из нас знают только о том, что макароны — это невероятно калорийный продукт, и если хочется похудеть, то полки с ней лучше обходить за несколько метров. Но, во-первых, макароны бывают с низкокалорийным составом, а во-вторых — набор веса, это еще не самое страшное последсквие безобидной тарелки с пастой. Делимся 5 правилами, с которыми паста будет легкой, вкусной, и полезной для здоровья.