Часто приходится слышать о том, что набор веса после 40 лет и сложности со снижением — дело естественное. На самом деле, это не так. В 2021 году международная группа ученых пришла к выводу, что с 20 до 60 лет скорость обмена веществ остается на одном и том же уровне и только на седьмом десятке лет замедляется в среднем на 0,7 процентов каждый год. По некоторым данным, не влияет на обмен веществ и менопауза. Вместе с врачом-терапевтом разбираемся, почему на самом деле женщины после 40 быстрее набирают вес.