Салат с фасолью, болгарским перцем и травами


12:15 , 13 апреля, 2023

Салат с фасолью, перцем и травами может стать отличным завтраком. Готовится он очень быстро, но перед подачей на стол необходимо дать ему настояться минут десять. К перечисленным в этом рецепте ингредиентам можно добавить еще консервированную кукурузу и заменить сок лимона на сок лайма, тогда у блюда будет еще более пикантный вкус. Можно еще вот так поэкспериментировать с этим рецептом: заменить чеснок на лук и добавить помидоры.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

  1. Слейте жидкость из банок с фасолью. Сладкий перец разрежьте вдоль пополам, удалите семена и перегородки. Нарежьте небольшими кубиками сладкий перец, огурец, цукини и лук.
  2. Отделите от стеблей листочки петрушки, соедините с листьями базилика и мелко нарежьте.
  3. Поместите овощи и травы в салатник и перемешайте.
  4. Приготовьте заправку. Измельчите чеснок, добавьте оливковое масло, горчицу и лимонный сок, посолите, приправьте сахаром, перцем и взбейте венчиком.
  5. Полейте салат заправкой и снова перемешайте. Накройте пищевой пленкой и оставьте на 10 минут настояться. Перед подачей посыпьте салат листьями мяты.