Именно атласные или шелковые волокна избавят вас от спутанных волос, предотвратят их ломкость. Ваши морщинки смягчатся, так как кожа меньше трется о наволочку: материал легко скользит по коже и предотвращает образование складочек и заломов.
Качество сна играет важнейшую роль в том, как вы выглядите. Если вы хотите, чтобы ваша кожа и волосы во время сна набирались молодости и здоровья, заведите несколько простых ночных привычек.
Именно атласные или шелковые волокна избавят вас от спутанных волос, предотвратят их ломкость. Ваши морщинки смягчатся, так как кожа меньше трется о наволочку: материал легко скользит по коже и предотвращает образование складочек и заломов.
Сон на спине предотвращает формирование морщинок. Если вы спите на одной стороне, то могли заметить, что именно на ней формируется больше морщин.
Не забывайте использовать ночной крем anty-age, содержащий гиалуроновую кислоту. Всегда применяйте бальзам для губ перед сном. Все увлажняющие продукты работают лучше во время ночного «ремонтного» цикла.
Стирайте наволочки почаще, иначе ваша кожа будет соприкасаться с бактериями несколько часов в сутки во время сна. Вы должны не только менять наволочки два раза в неделю, но и переворачивать ваши подушки между заменами.
Не секрет, что человек должен постоянно пить воду. Заведите в спальне увлажнитель воздуха, чтобы избежать обезвоживания ночью. Это особенно полезно в зимнее время, когда отопительный сезон очень сильно высушивает воздух в наших квартирах.
Соль и алкоголь обезвоживают организм, что приводит к неправильному распределению жидкости в нем, иными словами — к отекам. Если вы позволили себе лишнее, спите на очень высокой подушке — это поможет оттоку жидкостей от лица.
Лучше, если волосы не будут касаться лица. Соберите их в пучок, но не затягивайте туго: это может вызвать ломкость волос. Высокий, свободный хвост — отличный способ сохранить и лицо и волосы во время сна.
Не позволяйте себе спать с макияжем. Косметика закупоривает поры, что приводит к образованию прыщей и нездоровому цвету лица.