Стрессы, плохое питание, вредные привычки, игнорирование гигиены – казалось бы вещи очевидные и вредные. Но именно они ослабляют нашу иммунную систему. Чтобы иммунитет не подкачал, достаточно придерживаться простых правил: сообщает в своем Instagram-журнале популярный детский врач Евгений Комаровский
Эти правила нам всем хорошо известны, осталось только их придерживаться, а именно:
Как видите,вполне обычные вещи помогут сделать вашу иммунную систему более выносливой.