Почему некоторым людям сложно отпустить бывших возлюбленных и уж тем более смириться с тем, что те счастливы без них? Вероятно, потому, что таким людям сложно осознать, что их бывшие партнеры могут имеют полное право на новую жизнь после расставания. Поэтому у собственников и ревнивцев активизируется цель: «Достать бывшего». «Лиза» разбирается, почему так происходит и как преодолеть зависимость.
Лицезреть бывшего партнера или партнершу с новой пассией — испытание не из простых. С одной стороны, хочется порадоваться за человека, но с другой — появляется злость на то, что он так быстро окунулся в новые отношения. Особенно это тяжело, если разрыв был болезненным. В таких случаях всегда кажется, что ни ты, ни твой экс-возлюбленный (-ая) еще долго не оклемаетесь. Но, оказывается, что «долго» у каждого свое. И это нормально.
На самом деле, счастье бывших задевает далеко не всех, все зависит от психотипа человека. Психологи знают массу случаев, когда люди вышли из абьюзивных отношений, вздохнули свободно и больше не хотят поддерживать бывшую связь. Однако, людей, которых цепляет счастье бывших, не меньше. Поэтому, давайте, разберемся, откуда берется настрой: «Человек не может быть счастлив без меня».
Если человек самоутверждался за счет партнера, то после расставания приходит осознание того, что он заблуждался насчет бывшей половины.
Пример
Когда мы проработали травму, моя клиентка раскрылась и встретила новую любовь. Но как только ее жизнь начала налаживаться, бывший муж, с которым она вынуждена была видеться из-за общего ребенка, начал вести себя неадекватно. Во время встреч он часто и беспричинно грубил ей. Вся агрессия мужчины была основана на ее возобновившейся личной жизни. Такое поведение объясняется тем, что мужчина, уходя от жены, возвышался за счет нее. Своим поведением он внушал ей, что она никому не нужна. Он был уверен, что развода экс-супруга навсегда останется одна и посвятит свою жизнь воспитанию их общего ребенка.