Возраст накладывает видимый отпечаток не только на кожу лица и рук, но и на строение груди. В то время, как вы становитесь старше, она претерпевает огромное количество трансформаций — начиная с того, как вы ощущаете ее изнутри, и кончая ее внешними характеристиками. Однако если быть в курсе этих процессов и не пренебрегать своевременной профилактикой, борьба за красивую грудь принесет свои плоды. Разобраться в самых важных нюансах ее возрастных изменений нам помог пластический хирург Юрий Коростелюк.
В этом возрасте размер вашей груди может меняться как никогда легко и быстро. На это могут влиять изменения в весе, гормональном фоне и общей физической активности. В 20+ девушки часто сталкиваются с изменениями в менструальном цикле из-за повышения или понижения уровня эстрогена. Из-за этого в области груди могут появляться припухшие комочки, некоторые изменения в структуре тканей, но и это — абсолютно нормальное явление.
Если в это время наступает беременность, она также вносит свои корректировки: грудь заметно увеличивается из-за прибавки в весе и подготовки женского организма к лактации, соски становятся больше, а область вокруг них темнеет. После лактационных изменений грудь может визуально стать как меньше, так и больше. В определенной степени это зависит от вашей генетики и общего состояния организма, однако, в любом случае, промежуток от 20 до 30 — это расцвет красоты женской груди, а проблемы с ней чаще всего носят лишь эстетический характер.
Нередко к этому времени женщина успевает пережить роды (а порой и не одни). И именно в этот период начинают проявляться основные возрастные изменения женской груди. Ее провисание (так называемый птоз) и растяжки, которые часто связаны с сильными изменениями в весе до и после беременности, – вот главные проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются женщины категории 30+.
Не менее распространенные проблемы в этом возрасте – провисание или атрофия молочных желез. «Их возрастные изменения связаны не только с общим естественным старением организма, но и с такими факторами, как потеря веса, беременность и лактация, менопауза и иные гормональные изменения, – комментирует Юрий. – Не последнюю роль играют и вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя), постоянное ношение бюстгальтера, и даже занятия бегом без правильно подобранного спортивного белья. Кроме того, силу тяжести никто не отменял, и обладательницы большого бюста в подавляющем большинстве сталкиваются с этой проблемой».
Вот и пришло время значительных изменений в строении груди. По большей части они связаны с менопаузой — периодом полного необратимого прекращения менструаций. При этом яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена, и женская грудь переживает так называемую инволюцию, когда клетки жировой ткани начинают активно замещать ткани молочных желез. В результате грудь становится менее упругой и подтянутой.
К этому присоединяется и такая неприятность, как уменьшение количества коллагеновых волокон в грудных тканях, отвечающих за поддержание их эластичности и нормальной плотности. Для того, чтобы держать эти возрастные изменения под контролем, необходимо регулярно проходить специальные обследования, в том числе маммографию. Впрочем, для тех, кто хочет подготовиться к возрастным изменениям заранее и переживать их без лишнего стресса, существуют простые, но эффективные правила профилактики, которым можно начинать следовать уже сейчас
Красота груди напрямую зависит как от индивидуального строения молочных желез, образа жизни, гормонального фона, колебаний веса, так и от воздействия внешних факторов — долгого постоянного нахождения на солнце, отсутствия правильного ухода и сбалансированного питания. Исключая вредные факторы и вырабатывая правильные привычки, вы замедляете инволюционные процессы молочных желез и тем самым продлеваете молодость и красоту вашей груди.