Отбеливание зубов дома: ТОП-7 народных методов

Одно из первых, что видят люди при знакомстве – наша улыбка. Если зубы неровные или желтые, мы комплексуем. В попытке добиться красивой белоснежной улыбки мы обращаемся к отбеливанию зубов, но такая процедура не только дорого стоит, но и может повредить зубную эмаль. 

С другой стороны, есть домашние методы отбеливания зубов, менее эффективные, но более безопасные для зубной эмали. Сегодня мы расскажем, как отбелить зубы дома. Но помни, что отбеливающие процедуры рекомендуется проводить не чаще, чем раз в неделю. После процедуры не забывай тщательно промывать рот. Людям с чувствительными и проблемными зубами отбеливание проводить не стоит.

Отбеливание зубов в домашних условиях

• Отбеливание зубов с помощью пищевой соды

Пищевая сода – натуральный отбеливатель, который абсорбируется эмалью. Она входит в состав многих зубных паст и устраняет налет и пятна.

1. Смешай соду с небольшим количеством воды до получения пастообразной массы.
2. Почисти зубы этой смесью.
3. Оставь смесь на зубах на 7 минут.
4. Прополощи рот теплой водой.
5. Почисти зубы зубной пастой.

Также ты можешь смешать соду с зубной пастой. Почисти зубы этой смесью и прополощи рот теплой водой.

• Отбеливание зубов натуральным уксусом

Для отбеливания зубов в домашних условиях подходит яблочный уксус. Кроме отбеливания, он также убивает вредоносные бактерии во рту и удаляет налет на языке. Он эффективен, но не стоит им увлекаться. Проводи процедуру не чаще, чем раз в месяц.

1. Набери столовую ложку яблочного уксуса и тщательно прополощи рот.
2. Сплюнь уксус и прополощи рот теплой водой.

Можно также использовать яблочный уксус вместе с пищевой содой. Смещай их до пастообразной консистенции и нанеси на зубы. Оставь смесь на 5-10 минут и смой теплой водой.

• Перекись водорода для отбеливания зубов

Перекись водорода гораздо мягче, чем пищевая сода. Она подходит для чувствительных зубов и тонкой зубной эмали. Используй перекись не более 3%. 

1. Смочи зубную щетку в перекиси водорода.
2. Почисти зубы, ка обычно.
3. Прополощи рот теплой водой.

Не стоит ожидать быстрого результата. Видимый эффект проявился лишь через пару недель.

• Использования клубники для отбеливания зубов

Клубника – один из лучших натуральных отбеливателей. Она содержит яблочную кислоту, которая подходит для удаления пятен.

1. Разрежь ягоду клубники пополам.
2. Разотри разрезанную клубнику по поверхности зубов.
3. Оставь на 5-10 минут.
4. Почисти зубы как обычно.

Применяй этот метод несколько раз в неделю. Также ты можешь смешивать клубнику с пищевой содой. Для этого разомни клубнику вилкой, смешай с содой и нанеси на зубы кругообразными движениями. Прополощи рот и почисти зубы как обычно.

• Банановая кожура для отбеливания зубов

Если ты ищешь щадящий способ отбеливания зубов, используй банановую кожуру. Она не вредит ни эмали, ни деснам. Процедуру можно применять 2-3 раза в неделю. 

1. Очисти банан от кожуры.
2. Возьми небольшой кусок кожуры и втирай ее в зубы несколько минут.
3. Прополощи рот теплой водой.

• Активированный уголь

Активированный уголь – отличный абсорбент. Он поможет избавиться от самых мелких частиц пищи на зубной эмали. Для отбеливания используй активированный уголь в таблетках. 

1. Измельчи уголь в порошок.
2. Окуни в него зубную щетку и почисти зубы как обычно.
3. Тщательно прополощи рот.

Если у тебя чувствительные зубы или тонкая эмаль, старайся не использовать этот метод. Образование на зубах белых пятнышек свидетельствует об истощении эмали. Как только заметишь белые пятнышки, прекращай отбеливание. 

• Древесная зола для отбеливания зубов

Благодаря наличию в составе древесной золы цианистого калия она является отличным отбеливателем. 

1. Измельчи древесную золу до порошкообразной консистенции.
2. Смешай порошок с зубной пастой.
3. Почисти смесью зубы.
4. Прополощи рот теплой водой.

Это народное средство отбеливания зубов подходит не только для отбеливания, но и для сохранения зубов в здоровом виде.

Профилактика потемнения зубной эмали

Чтобы не пришлось прибегать к отбеливанию зубов, стоит тщательно ухаживать за ними и стараться не употреблять продукты, которые могут привести к потемнению зубной эмали. В список нежелательных продуктов входит черный чай, кофе, жевательный табак, темные ликеры, черника, сигареты, томатная паста и цитрусовые. Также не забывай регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью.