Вот тоник из 7 растений, которые сделают ваш иммунитет неуязвимым

В этом рецепте есть куркума, имбирь, чеснок, лук, хрен, яблочный уксус и перец, пишет CureJoy. Все эти ингредиенты обладают антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Они также помогают наладить работу желудка, повышают метаболизм.

Этот тоник даст вашему иммунитету необходимый импульс. Достаточно одной столовой ложки в день этого чудо-средства, чтобы защитить себя от гриппа и простуды.

Вот что вам понадобится:

1. Куркума, которая содержит уникальное вещество - куркумин.

Он имеет противовоспалительные свойства. Полезна для тех, кто страдает астмой и другими видами аллергии.2. Имбирь борется с бактериями, предотвращает повреждение клеток, защищает от токсинов печень, помогает при расстройстве желудка.

3. Чеснок, который  обладает противомикробными, противогрибковыми, противовирусными свойствами, помогает бороться с паразитами. 

4. Лук содержит аллицин, который препятствует росту бактерий, вызывающих такие заболевания, как холера.

5. Хрен в сочетании с имбирем может помочь избавиться от тошноты. Он имеет также антиоксидантные функции.6. Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая считается отличным антибактериальным средством.

У яблочного уксуса также есть противогрибковые свойства.7. Перец обязан своим огненным вкусом капсаицину. Это вещество обладает противовоспалительными свойствами и помогает поддерживать функцию почек. Он даже считается хорошим болеутоляющим средством.

Вот какие нужно соблюсти пропорции:

• 2 ст. ложки куркумы;
• 700 мл яблочного уксуса;
• ¼ стакана мелко нарезанного чеснока;
• ¼ стакана мелко нарезанного лука;
• 2 свежих мелко нарезанных лука;
• ¼ стакана тертого имбиря;
• 2 ст. л. тертого хрена.

Что нужно делать:

• Соедините все ингредиенты, кроме уксуса, в миске, хорошо перемешайте.
• 2/3 банки заполните этой месью, оставшуюся треть залейте уксусом.
• Плотно закройте ее крышкой, затем хорошо встряхните.
• Поставьте банку в прохладное и сухое место, оставьте ее там на 2 недели.
• Каждый день хорошо встряхивайте её.
• Через 2 недели откиньте на марлю содержимое банки.
• Хорошо выжмите смесь, чтобы вся жидкость стекла в кастрюлю.
• Имеющуюся жидкость перелейте в отдельную стеклянную тару. Храните ее в холодильнике.

Принимайте по 1 столовой ложке этой смеси ежедневно, чтобы повысить иммунитет. Если вы заболели, принимайте по 1 столовой ложке тоника 5-6 раз в день.