Трудно поверить, что из-за своей внешности Виктория Лопырева комплексовала в школе. Свой высокий рост и худобу она считала уродством и как могла прятала фигуру под одежду. В последствии, конечно, модель не раз говорила спасибо родителям за такую генетику. Но несмотря на хорошие гены, звезде приходится держать свою красоту в форме, а что она для этого делает, узнаешь из нашего материала.
По мнению Виктории, чтобы быть стройной и красивой, нужно правильно питаться, снабжая организм энергией, но не перегружать его. Для этого очень эффективна средиземноморская диета.
Вика – не сторонница экстремальных диет, ведь быстрое похудение, это настоящий стресс для организма. По словам звезды, есть нужно маленькими порциями несколько раз в день и между приемами пищи делать небольшой перерыв. Виктория советует по-меньше употреблять жидкости во время еды и, конечно, не наедаться на ночь!
Утро лучше начинать стаканом чистой воды, яблоком и кашей. Луше всего подойдет низкокалорийная гречневая каша. В своем составе гречка имеет все витамины группы В, так необходимые организму, она легко переваривается и дает отличный заряд бодрости.
На обед Вика съедает порцию супа и овощной салат, заправленный оливковым маслом. Днем звезда может себе позволить стакан какао и фрукты. На ужин Лопырева съедает постное мясо и гарнир из отварных овощей.
Чтобы соблюдение диеты не прошло даром, телу обязательно нужно давать физические нагрузки. Если нет времени или возможности заниматься спортом, то его легко заменить прогулками, танцами, плаванием и главное - по-меньше лежать.
Плоскому животу, стройным ногам и худым бедрам Вика обязана походам в спорт-зал. Звезду часто можно увидеть на беговой дорожке, велосипеде и спортивном коврике, на котором она выполняет упражнения для нескольких групп мышц.
А с недавних пор знаменитость увлеклась процедурой Флоатинг. Звезда регулярно посещает специальный бассейн с высокой концентрацией соли в воде, которая позволяет телу держаться на поверхности. Это позволяет телу максимально расслабиться и дать мышцам и позвоночнику отдохнуть. Благодаря соли из организма выходит лишняя жидкость, что позволяет скинуть до 2-3 килограммов за сеанс. Кроме того, после процедуры улучшается состояние кожи.
За кожей Виктория следит с самого раннего возраста. Правда, в юности модель заимствовала мамину косметику, но повзрослев, выбрала то, что подходит ее коже лучше всего.
Как признается Вика, у нее нет предпочтения к одной марке. Например, карандаши она использует фирмы MAC, тональные средства - Estee Louder, а тушь для ресниц - Dior. В солнцезащитной косметике отдает предпочтение марке Lierac.
В макияже звезда делает акцент на глаза, а губы покрывает блеском или гигиенической помадой. От природы у Лопыревой хорошая кожа, поэтому она легко может обходиться без пудры и румян. А чтобы поддержать ее упругость модель использует масло какао-бобов и делает пилинг из гущи сваренного кофе.
Особое внимание Вика уделяет волосам. От природы у звезды длинные и густые волосы, поэтому мыть их нужно часто. Особенно тяжело приходится во время отдыха – жаркое солнце и песок не самые лучшие друзья волосам.
Чтобы сохранить блеск волос, модель использует смесь масел кокоса и миндаля, которую можно использовать как маску и делать несколько раз в неделю. Феном девушка старается не пользоваться и дает волосам высохнуть естественным путем.