Традиционный салат "Нисуаз" готовится с рыбой, чаще всего с тунцом. Но вы всегда можете поэкспериментировать и сделать его вариант с курицей. Это блюдо порадует ваших домочадцев, а приготовление не займет больше 30 минут.

Ингредиенты:

  • куриное филе грудки без костей и кожи – 4 шт.;
  • свежемороженая зеленая фасоль – 250 г;
  • рукола – 70 г;
  • маслины без косточек – 50 г;
  • яйца – 4 шт.;
  • помидоры черри – 150 г;
  • лимонный сок – 1 ст. л.;
  • зернистая горчица – 2 ч. л.;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • оливковое масло – 0,3 стакана.

Способ приготовления:

  1. Промойте куриное филе, положите его в кастрюлю с водой. Доведите все до кипения, а затем снимите пену и уменьшите огонь. Посолите и варите около 20 минут.
  2. Пока варится курица, приготовьте заправку. Для этого измельчите чеснок. Добавьте его в оливковое масло с горчицей и лимонным соком. Перемешайте все.
  3. Куриный бульон процедите через марлю или мелкое сито и вновь доведите до кипения. Добавьте в него фасоль и готовьте, пока она не станет мягкой – около семи минут. Достаньте фасоль.
  4. Сварите яйца. Поместите их в холодную воду, затем очистите от скорлупы и разрежьте пополам.
  5. Маслины необходимо нарезать кружочками, помидоры и руколу – вымыть, обсушить. Помидоры следует разрезать также пополам.
  6. Положите руколу, фасоль и помидоры в большую миску. Все осторожно перемешайте. Влейте половину приготовленную заправку. А затем снова осторожно перемешайте.
  7. Добавьте в миску с ингредиентами салата маслины, еще раз перемешайте.
  8. Разложите салат по тарелкам, сверху выложите кусочки курицы и яйца.
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.