Акне на спине беспокоят нас не только летом, потому что в любое время года хочется надеть платье с красивым вырезом. Увы, но иногда приходится отказывать себе в этом удовольствии, потому что кожа выглядит совсем не безупречной.
Начните с простого
Причины возникновения прыщей на спине могут быть внешними (например, неправильный уход за кожей) или внутренними (гормональный дисбаланс). Чтобы избавиться от этих противных высыпаний, начни с простых правил гигиены и ухода за кожей тела.
Мойте голову правильно
Иногда прыщи на спине у женщины возникают из-за того, что вы моете голову под душем. Как стекает вся грязная (прости, но она и правда грязная) вода? Правильно, по спине. А еще больше забивает поры бальзам-ополаскиватель.
Попробуйте мыть волосы, наклоняясь над ванной, — это, кстати, просто удобно и для тех, у кого длинная шевелюра, волосы будут меньше путаться. И понаблюдайте в течение пары недель — не исключено, что прыщи на спине обидятся и покинут вас навсегда.
Откажитесь от жирных лосьонов для тела
Увы, но даже самый качественный лосьон для тела может иметь комедогенные свойства, если он слишком жирный или попросту не подходит вашему типу кожу. Постарайтесь какое-то время не наносить крем на плечи и спину — есть вероятность, что причина высыпаний именно в нем, даже если все остальные части вашего тела никак не реагируют на средство.
Не трите прыщи мочалкой
Грубая ошибка многих девушек: появились высыпания — надо хорошенько потереть спину мочалкой! Эффект получаете обратный — травмируете кожу там, где есть акне, и разносите эту гадость по всей спине, усугубляя воспаления. Если такая проблема есть, то от жесткой мочалки в этой части тела надо отказаться вообще.
Воспользуйтесь салициловой кислотой
Лосьоны с салициловой кислотой часто рекомендуют дерматологи для борьбы с прыщами на лице. На деле этоо средство может оказаться слишком уж «термоядерным» для нежной кожи лица, но если использовать его на спине — в самый раз. Протирайте проблемные участки кожи таким лосьоном, чтобы подсушить прыщики.
Делайте маски из глины
Другой, более щадящий, но не менее действенный метод — маски из голубой глины. Наносите их на область спины и плечи 1−2 раза в неделю. Такая маска помогает глубоко очистить поры и подсушить высыпания. Только после этих процедур переходите к скрабу!
Скрабируйте
Мы уже сказали, что мочалка не подойдет в деле избавления от прыщей на спине, но вы смело можете воспользоваться скрабом после того, как подсушили акне масками или салициловой кислотой. Внимание! Свежие прыщи нельзя скрабировать — рискуете трамировать кожу, разнести акне по всей спине, да еще и приобрести мелкие шрамы.
Итак, запомните правильный алгоритм: сначала нужно дождаться, пока акне подсохнет, и только потом пользоваться скрабом для тела, чтобы очистить кожу.
Если ничего не помогает
Если обычные косметические процедуры в домашних условиях не дают результатов, то, скорее всего, причина акне на спине — внутренняя, а значит, нужно обратиться к доктору. Мы поговорили на эту тему с врачом-косметологом и узнали все подробности того, как лечить прыщи на спине.
Наталья Белялова, врач дерматолог-косметолог клиники результативной косметологии «ЭСТЕЛАБ»:
Причинами возникновения воспалительных/не воспалительных элементов на коже спины могут являться как внешние, так и внутренние факторы.
К внешним факторам относятся:
— одежда из некачественных синтетических тканей или тесно прилегающая одежда/использование чужих вещей (постельное белье, губка для ванны
— влияние неблагоприятных факторов внешней среды — длительное воздействие на кожу солнечных лучей (в этом случае снижается местный иммунитет кожи).
Кроме того, влажность или, наоборот, сухой воздух также могут негативно сказываться на состоянии кожи;
— неправильный уход — отсутствие правильной гигиены (редкое или, наоборот, слишком частое принятие ванны).
К внутренним факторам относятся:
— избыточное выделение себума (продукт деятельности сальных желез), изменение состава или закупорка пор;
— нарушение или дисбаланс гормонального фона (пубертатный период, период полового созревания);
— генетическая предрасположенность;
— нарушение обмена веществ;
— нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
— несбалансированное питание;
— вредные привычки;
— чрезмерные стрессы;
— авитаминоз (дефицит витаминов).
Салонные процедуры, которые нужно сделать при акне на спине:
Если вы столкнулись с данной проблемой, рекомендуется прибегнуть к помощи таких косметологических процедур, как:
— химические пилинги;
— криотерапия (так называемое «лечение холодом»);
— фонофорез (введение медицинских препаратов и косметических средств в глубокие слои под кожу с помощью воздействия ультразвука);
— мезотерапия (обогащение кожи витаминами — внутрикожное или подкожное введение микродоз биологически активных веществ);
— плазмотерапия (внутривенное введение препаратов плазмы крови).
