«Бесконтрольный прием витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем», - напомнила эндокринолог Михалева.
Медик уточнила, что проблему избытка в первую очередь могут вызывать жирорастворимые витамины, обладающие свойством активно всасываться и медленно выводиться из организма. В их число входят витамины А, Д, Е, К.
Михалева сообщила, как именно избыток витаминов вредит здоровью.
Передозировка витамина А. Врач перечислила следующие признаки его переизбытка.
«Передозировка данными витаминами может вызвать ряд неприятных симптомов. Наиболее опасные из них в этом плане – витамины А и Д», - предупредила врач.
Михалева сообщила, как именно избыток витаминов вредит здоровью.
Передозировка витамина А. Врач перечислила следующие признаки его переизбытка.
- Тошнота.
- Усталость.
- Головная боль.
- Бессонница.
- Потеря веса.
- Суставные боли.
- Выпадение волос.
- Тошнота, рвота.
- Утрата аппетита.
- Кожный зуд.
- Накопление кальция и последствия этого – камни в почках, кальцификация сосудов.
«Водорастворимые витамины (например, витамины группы В, витамин С) тоже могут вызвать передозировку, хотя в целом они лучше выводятся из организма и меньше накапливаются», - дополнила врач.
Cсылка оригинала: https://www.medikforum.ru/zoj/135195-endokrinolog-mihaleva-izbytok-vitaminov-a-i-d-osobenno-opasen-dlya-zdorovya.html
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать