Что такое камни в почках?
Камни в почках - это твердые объекты, состоящие из излишков минералов и солей из почек. Они могут развиваться как в одной почке, так и в обеих. У вас могут быть небольшие камни в почках, которые вы, вероятно, даже не заметите, могут выделяться с мочой. Однако большие камни в почках могут быть очень болезненными.По данным Британской ассоциации урологических хирургов, «пиковый возраст» для обнаружения первого камня - 45 лет.
Почечные камни бывают трех типов:
- Кальциевые камни - это самый распространенный вид камней в почках.
- Струвитные камни - они, как правило, возникают в результате инфекции мочевыводящих путей.
- Камни мочевой кислоты - вызваны высокой концентрацией кислоты в моче.
Симптомы камней в почках
- Боль в животе
- Волны сильной боли
- Тошнота и рвота
Причины образования камней в почках
- Диета с высоким содержанием белка и низким содержанием клетчатки
- Неактивность, длительный постельный режим
- В семейном анамнезе есть камни в почках
- Рецидивирующие инфекции почек или мочевыводящих путей (ИМП)
- Недостаточно частое мочеиспускание
Как предотвратить камни в почках
1 - Пейте много воды
Ежедневно следует выпивать до трех литров воды.2 - Ешьте меньше соли
Употребление слишком большого количества соли может затруднить усвоение кальция организмом, а это означает, что у вас высокий уровень кальция в моче.3 - Ешьте меньше мяса
Мясо содержит высокий уровень кислоты, а когда ваша моча имеет высокий уровень кислоты, это может подвергнуть вас риску развития камней в почках.4 - Ешьте больше кальция
Недостаточное количество кальция может подвергнуть вас риску развития камней в почках, а также других проблем со здоровьем, таких как остеопороз.5 - Прекратите пить газированные напитки
Cсылка оригинала: https://www.medikforum.ru/health/124586-chto-vyzyvaet-kamni-v-pochkah-pyat-prostyh-sposobov-zaschititsya-ot-boleznennyh-kamney-v-pochka
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать
