Неважно, «сова» вы и «жаворонок», бессонница может помешать любому человеку. Почему крепкий сон нарушается и что с этим делать? Вот несколько основных причин и способы, как решить проблемы.
Cсылка оригинала: https://www.goodhouse.ru/health/zdorovye/boy-s-bessonnicey-4-glavnye-prichiny-nedosypa/
Мысли и позиции, опубликованные на сайте, являются собственностью авторов, и могут не совпадать с точкой зрения редакции BlogNews.am.
print
Распечатать