Շատերին է հայտնի, որ նիհարելու համար սննդակարգը պետք է հագեցնել սպիտակուցներով՝ կաթնամթերք, մսամթերք, ձկնամթերք․․․
Նաև պետք է ազատվել հացից, շաքարից, ճարպով հարուստ սնունդից։
Սակայն որպեսզի նիհարելու պրոցեսը լինի սահուն և օրգանիզմին վնաս չհասցնի, հարկավոր է օրգանիզմը մաքրել տոքսիններից։
Ինչպես արագ նիհարել
Ձեզ ենք ներկայացնում արդյունավետ կոկտեյլ, որը կօգնի լուծել նշված խնդիրը։
Բաղադրիչները
Պատրաստման եղանակը
Սալորաչիրը գցեք եռացող ջրի մեջ ու թողեք մի քանի րոպե
Կեֆիրը խառնեք վարսակի թեփի, կտավատի ալյուրի, դարչինի և կակաոյի հետ:
Սալորաչիրը գցեք բլենդերի մեջ ու դարձրեք համասեռ զանգված և այն խառնեք կեֆիրի հետ:
Այս կոկտեյլը խորհուրդ է տրվում օգտագործել օրական 2 անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան: