Ինչպես թողնել ծխելը. խորհուրդներ
12:23 , 11 մարտ, 2015Ոչ ոքի համար էլ գաղտնիք չէ, որ ծխելն առաջացնում է կախվածություն, որի պատճառով մարդն անիմաստ վատնում է իր ժամանակը և փողերը: Ծխելուց հրաժարվելու տարբեր մեթոդներ կան, ձեզ ենք ներկայացնում դրանցից մի քանիսը:
Ընդունեք ծխելը թողնելու մասին որոշում և ոչ հաջորդ երկուշաբթի կամ ուրբաթ, այլ հենց հիմա:
Դեն նետեք կամ այրեք բոլոր ծխախոտները, կրակայրիչները և այն ամենը, ինչ հիշեցնում է ծխելը:
Շարունակությունը՝ հոլովակում