Как заключают профессионалы, проблемам с ногами в первую очередь подвержены именно женщины. По мнению многих врачей, у представительниц прекрасного пола врожденная слабость мышечно-связочного аппарата. Добавьте сюда любовь к шпилькам, попытки запихнуть ноги в остромодные узкие туфли, многочасовые прогулки по городским тротуарам и как результат — болезненные натоптыши, мозоли и даже деформация пальцев
Звучит пугающе. А уж как все это ощущается!.. Дабы избежать всех этих испытаний, разбираемся в основных видах форм ступней и подбираем к ним оптимальный вариант обуви.
![Фото №2 - Высокий подъем, «ноги хоббита», «палец Мортона»: как правильно подбирать обувь по типу ступней](https://n1s1.hsmedia.ru/86/84/1e/86841eac0c7fee1c5867792678c0d0ad/698x600_1_4b8aecd6b7813a71e479edbbf0ad5a77@1280x1100_0xac120003_56605971635797261.jpeg)
Так называемая модельная форма стопы не имеет никакого отношения к топ-моделям. Если вы не знали, у многих звезд мировой фэшн-индустрии с ногами вообще не все в порядке. Изуродованные пальцы Кейт Мосс, гигантские «шишки» Наоми Кэмпбелл, устрашающий 42-й размер Эль Макферсон…
![Фото №3 - Высокий подъем, «ноги хоббита», «палец Мортона»: как правильно подбирать обувь по типу ступней](https://n1s1.hsmedia.ru/a1/61/6c/a1616cce2739cf64ac64da95cf285bda/698x600_1_47a207df0f99a2e5074e83896b3cbc83@1280x1100_0xac120003_19135109351635797310.jpeg)
Косточки на больших пальцах
Выпирающая косточка на большом пальце ноги — одна из главных женских проблем. Почему появляется эта шишка, можно ли затормозить ее развитие и как удалить «уродливый» нарост, который мешает носить красивую обувь, — вот главные вопросы, которыми задаются многие, включая, кстати, и Викторию Бекхэм.
Вылезут эти злосчастные шишки или нет, решать матушке-природе, а вот неудачно подобранная обувь, как правило, способствует их скорейшему появлению. Среди запрещенных значатся чрезмерно высокий каблук, острый мыс, узкая форма.
![Фото №4 - Высокий подъем, «ноги хоббита», «палец Мортона»: как правильно подбирать обувь по типу ступней](https://n1s1.hsmedia.ru/6c/a1/9c/6ca19cb62f2f5cd4836d0a4852989c97/698x600_1_616b06026b799fbdbd28534a982c85f9@1100x946_0xac120003_11425689341635797374.jpeg)
Широкие и плоские ступни, прозванные в народе «ногами хоббита», — головная боль для многих представительниц прекрасного пола. Обладательницы данной физиологической особенности считают ее неженственной (отчего серьезно комплексуют) и отмечают, что с трудом подбирают красивую обувь. «В балетках ноги, как тесто, вываливаются по бокам, в открытых босоножках выглядят еще шире», — такие признания чаще всего можно встретить на женских форумах.
С подобной формой ступней чаще рождаются, но и нередки случаи приобретенного деффекта. Тому виной — пренебрежение элегантной обувью на невысоком каблуке в пользу удобных спортивных моделей, в результате частой и активной ходьбы в которых стопа со временем расширяется.
![Фото №5 - Высокий подъем, «ноги хоббита», «палец Мортона»: как правильно подбирать обувь по типу ступней](https://n1s1.hsmedia.ru/d4/7b/1a/d47b1a5344d222ab900d99dda02090c0/698x600_1_f7d303a96eb1d0e0528f7e4b344f8266@1280x1100_0xac120003_2193448031635797446.jpeg)
Строение стопы, при котором второй палец длиннее первого, в научно-медицинском мире называют «палец Мортона» по имени американского хирурга-ортопеда, впервые описавшего данную особенность в начале XX века. Такая форма встречается примерно у 15% людей и зачастую не вызывает особых неудобств. Многие, следуя народным приметам, скорее ищут у обладателей таких ног задатки лидеров, а не акцентируют внимание на изъяне.
Тем не менее подобное строение стопы может спровоцировать появление болезненных мозолей. Связано это в первую очередь с особенностями распределения массы тела при ходьбе. Также выбор неправильной обуви (с круглым или тупым мысом) может вызвать искривление ногтя.